Bagua Zhang

La marche en cercle

Le Bāguà Zhǎng, troisième grand art interne chinois avec le Taiji Quan et le Xingyi Quan, se pratique en marchant en cercle. Les changements de paume, les spirales et les déplacements continus développent la mobilité des hanches, la coordination et une grande présence dans le mouvement. Il est abordé à l'Académie Qibo en complément du Qi Gong et du Taiji Quan.

Comment l'aborder ?

Le Bagua Zhang est introduit au fil de l'année au sein des cours de Taiji Quan et lors de séances thématiques. Écrivez-nous pour connaître les prochaines dates.